Šiame "bėgimo" laikmetyje jau tampa natūralu dėti ant stalo greitai pagaminamus pusfabrikačius, kas tikrai nėra sveika, o ypač mūsų vaikams. Todėl mes renkamės vegetarišką maistą ir švarius produktus be saldiklių ir skonio stipriklių, kas leidžia vaikui jausti tikrąjį maisto skonį. Daržoves ir pieno produktus perkame iš ūkininkų. Visa kita stengiamės surasti ekologiško maisto parduotuvėse.
Gebame prisitaikyti prie alergiškų, ypatingus poreikius turinčių vaikų.
Gebame prisitaikyti prie alergiškų, ypatingus poreikius turinčių vaikų.
Mūsų valgiaraštis
Pirmadienis
Pusryčiai: Dirvinio asiūklio arbatėlė ir medus, ryžių košė, natūralus karvės pienas, juoda duona, sviestas ir "pabarstukai", vaisiai (bananai /obuoliai) Pietūs: Bulviniai arba miltiniai blynai; morka dantukams stiprinti ir vanduo su citrina Vakarienė: Pieniška makaronų sriuba Antradienis Pusryčiai: Ąžuolo žievės arbatėlė ir medus, miežinė košė, juoda duona, sviestas ir "pabarstukai", vaisiai (obuoliai /granatai) Pietūs: Bulvės su namine varške, natūraliai spaustos burokėlių - obuolių sultys Vakarienė: Burokėlių sriuba, juoda duona su sviesteliu Trečiadienis Pusryčiai: Ramunėlių arbatėlė ir medus, sorų košė su apelsinų sultimis, juoda duona, sviestas ir "pabarstukai", vaisiai (obuoliai /pamela /melionas) Pietūs: Omletas su daržovėmis, citrinų gėrimas Vakarienė: Lęšių sriuba, juoda duona su sviesteliu Ketvirtadienis Pusryčiai: Pienių žiedų arbatėlė ir medus, ruginė košė, juoda duona, sviestas ir "pabarstukai", vaisiai (apelsinai /persimonai) Pietūs: Varskės apkepas, morkų sultys Vakarienė: Moliūgų sriuba, juoda duona su sviesteliu Penktadienis Pusryčiai: Kraujažolių arbatėlė ir medus, avižinė košė, juoda duona, sviestas ir "pabarstukai", vaisiai (kiviai /kriaušės) Pietūs: Grikių kotletėliai su špinatų padažu; džiovintų vaisių kompotas Vakarienė: Pyragas su pienu |